金駿眉養生功效與使用方法詳解
金駿眉
金駿眉是一種傳統的中藥材,屬于茶葉類,生長在海拔1000-2000米的高山茶園,主要產于福建,浙江,安徽等地。金駿眉茶葉" href="http://www.bn3r1vj.cn/64856/">金駿眉茶葉的外形長條挺直,毫芽顯露,色澤墨綠,香氣芬芳,滋味鮮爽。
養生功效
- 降低血脂:金駿眉茶葉中含有豐富的茶多酚,能夠降低血脂,預防高血壓,心腦血管疾病。
- 抗氧化:金駿眉茶葉中的茶多酚,茶氨酸等物質具有很強的抗氧化能力,能夠清除體內自由基,延緩細胞衰老。
- 減肥瘦身:金駿眉茶葉中的咖啡因,茶多酚等物質能夠促進脂肪代謝,達到減肥瘦身的效果。
- 提高免疫力:金駿眉茶葉中含有豐富的多種維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,預防疾病。
- 美容養顏:金駿眉茶葉中的茶多酚等物質能夠抑制黑色素的合成,達到美容養顏的效果。
使用方法
- 沖泡方法:將適量金駿眉茶葉放入茶具中,注入80℃-90℃的熱水,靜置1-2分鐘后即可飲用。
- 飲用時間:一般建議早晨空腹飲用,或者下午茶點飲用,不宜在睡前飲用,以免影響睡眠。
- 飲用量:每天飲用2-3次,每次1-2克,不宜過量。
- 泡茶次數:金駿眉茶葉可以重復沖泡3-4次,每次沖泡時間逐漸延長。
- 保存方法:將金駿眉茶葉放入干燥,通風,避光的地方保存,避免潮濕,霉變。