茶，是中國的傳統飲品，而龍井茶則是茶中的佼佼者。在龍井茶的基礎上添加上菊花，不僅美味可口，而且還有多種健康益處。

一、菊花龍井茶的功效

1.清熱解毒

菊花龍井茶中的菊花有清熱解毒的功效，可用于治療風熱感冒、喉嚨腫痛等疾病。

2.降低血糖

龍井茶中的茶多酚和咖啡因可以促進胰島素的分泌，而菊花則可以促進胰島素的吸收和利用，從而降低血糖。

3.美容養顏

菊花龍井茶中的茶多酚和維生素C具有抗氧化作用，可以抑制自由基的產生，從而達到美容養顏的效果。

二、怎樣泡制菊花龍井茶

1.準備好龍井茶葉、菊花和開水。

2.將龍井茶葉和菊花放入茶杯中。

3.倒入80℃的開水，浸泡3-5分鐘。

4.取出茶葉和菊花，即可飲用。

三、小貼士

1.龍井茶不宜用沸水沖泡，否則會破壞茶葉的香氣。

2.菊花龍井茶最好不要加糖，盡量保持原味。

3.每天喝一杯菊花龍井茶，有益于保健養生。

四、結語

菊花龍井茶不僅具有清熱解毒、降低血糖、美容養顏等功效，而且還有美味可口的口感。建議大家可以嘗試一下，享受健康和美味的雙重益處。