碧螺春是中國十大名茶之一，以其清香高雅、滋味鮮爽而著稱。而檸檬則是一種富含維生素C的水果，具有消炎抗菌、美白祛斑等功效。將碧螺春與檸檬搭配在一起，不僅可以增加茶的口感和香氣，還能使茶更加健康美味。

搭配方法

將適量的碧螺春茶葉" href="http://www.bn3r1vj.cn/65046/">碧螺春茶葉放入茶壺中，用80℃-85℃的溫水沖泡，待茶葉展開后，再將檸檬切成薄片，放入杯中。倒入泡好的茶水，等待5-10分鐘，讓茶香和檸檬汁充分融合。

美味健康的好處

碧螺春茶中含有多種有益元素，如咖啡因、茶多酚、氨基酸等，有助于提神醒腦、減肥降脂、預防心腦血管疾病等作用；而檸檬中的維生素C和類黃酮物質具有強大的抗氧化作用，能夠延緩衰老和預防癌癥等疾病。

此外，碧螺春與檸檬的搭配還具有清熱解毒、平肝明目、潤肺止咳等功效，能夠幫助緩解疲勞、保護視力、預防感冒等問題。

小貼士

1.碧螺春茶葉一般可沖泡3-4次，但每次的時間不宜太長，以免茶湯過濃影響口感。

2.檸檬應選用新鮮的檸檬，切片后放入杯中，也可將檸檬汁擠入茶中，口感更佳。

3.搭配碧螺春的水溫不宜過高，過高的水溫會破壞茶葉中的有效成分，影響營養價值。

4.檸檬具有酸性，不宜與大量的蛋白質食品一起食用，以免影響消化吸收。