什么是碧螺春

碧螺春是中國著名的綠茶之一，產于江蘇蘇州市太湖西南的東山嶺。其茶葉細嫩柔軟，色澤翠綠，香氣高雅清新。

喝碧螺春是否會影響智商

目前沒有科學研究證明喝碧螺春會對智商產生直接的影響。但是茶葉中含有咖啡因等成分，可以起到一定的提神醒腦的作用。此外，多數研究也表明，適量飲茶對身體和心理健康有益。

喝茶的益處

喝茶可以降低心血管疾病和中風的風險，減緩衰老，改善睡眠，緩解壓力和焦慮等，還可以幫助清除體內自由基，保護細胞免受損害。

喝茶的注意事項

雖然適量飲茶對健康有益，但是也需要注意以下幾點：

• 不要在睡前喝茶，以免影響睡眠質量。
• 不要空腹喝茶，以免刺激胃黏膜。
• 不要飲用過多濃茶，以免咖啡因攝入過多。