金駿眉和紅棗都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的食材，很多人喜歡用它們泡水喝，認(rèn)為這樣可以起到一定的保健作用。

金駿眉泡水的益處

金駿眉是一種名貴的綠茶，具有清熱解毒、減肥養(yǎng)顏、降低血脂等功效。泡水喝，可以緩解疲勞，提神醒腦，增強抵抗力，同時還能保護心臟、保護肝臟。

紅棗泡水的益處

紅棗是一種常見的中藥材，具有補血、益氣、調(diào)理腸胃等功效。泡水喝，可以提高免疫力，增強體質(zhì)，緩解疲勞，還可以預(yù)防和治療貧血、便秘等疾病。

金駿眉與紅棗一起泡水的益處

金駿眉和紅棗一起泡水喝，可以相互補充，起到更好的保健作用。金駿眉可以起到清熱解毒、提神醒腦、保護心肝的作用，而紅棗則可以補血養(yǎng)顏、增強免疫力、調(diào)理腸胃。

泡水方法

將適量的金駿眉和紅棗放入杯中，用90℃左右的水泡開，稍微冷卻后即可飲用。如果喜歡甜味，可以加入適量的蜂蜜。