1.美容養顏

龍井茶富含茶多酚和維生素C等抗氧化物質，能有效清除自由基，減緩皮膚老化，保持皮膚彈性和光澤，對于淡化細紋、改善膚色等有很好的效果。

2.減肥瘦身

龍井茶中含有豐富的兒茶素和咖啡因等成分，能夠促進脂肪分解，加速代謝，有助于消除腹部贅肉、瘦身塑形。

3.提神醒腦

龍井茶中的茶多酚和咖啡因等成分不僅能夠緩解疲勞，還能夠刺激神經系統，增強思維敏銳度和學習能力，對于提高工作效率和學習效果都有很好的幫助。

4.預防癌癥

龍井茶中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，能夠有效清除體內自由基，減少DNA損傷，降低癌癥的發生風險。

5.降低血壓

龍井茶中的茶多酚和兒茶素等成分具有良好的降壓作用，能夠幫助控制高血壓，預防心血管疾病。