很多人喝咖啡已經(jīng)成為了日常生活中的一部分，而金駿眉作為一款特別受歡迎的咖啡，也被越來越多的人所喜歡。但是，一些人擔心喝金駿眉在上午會影響睡眠，這個擔心是否有必要呢？下面我們來解答一下。

首先，我們需要知道咖啡因對人體的影響。咖啡因是一種興奮劑，它會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高我們的心率和血壓，讓我們感覺更加清醒和精神。但是，咖啡因的作用也有一定的時間限制，通常在攝入后30分鐘到1個小時內(nèi)達到峰值，然后逐漸消失。

所以，如果你在上午喝一杯金駿眉，咖啡因會在幾個小時內(nèi)逐漸消失，不會對晚上的睡眠產(chǎn)生太大的影響。當然，如果你下午或晚上喝咖啡，咖啡因的影響可能會更加明顯，導(dǎo)致你難以入睡。

但是，每個人對咖啡因的敏感程度是不同的，有些人可能會對一杯金駿眉就感覺很興奮，而有些人可能需要喝更多才能感受到效果。所以，如果你發(fā)現(xiàn)喝金駿眉會影響你的睡眠，那么可以嘗試減少攝入量或者避免在晚上喝咖啡。

綜上所述，金駿眉喝在上午不會對睡眠產(chǎn)生太大的影響，但是每個人的情況都不同，需要根據(jù)自己的體驗來調(diào)整咖啡的攝入量。