茶是中國的傳統飲品,而鐵觀音茶是其中的佼佼者。而將鐵觀音茶與肉桂相結合,制成鐵觀音肉桂茶,則不僅增加了茶的口感和香氣,還能帶來更多的健康功效。

鐵觀音茶

鐵觀音茶是一種半發酵茶,產于福建武夷山一帶。其茶湯呈鮮黃色,帶有淡淡的花果香氣,口感醇厚回甘。除了美味的口感,鐵觀音茶還具有多種健康功效,例如：

• 降低血脂,血壓
• 幫助消化,減肥
• 清熱解毒,抗氧化
• 提神醒腦,抗衰老

肉桂

肉桂是一種常用的中藥材,也是一種調味品。其具有溫陽,散寒,活血,消炎,抗菌等功效。肉桂還能增強人體免疫力,改善血液循環,有助于預防心血管疾病。

鐵觀音肉桂茶的制作方法

制作鐵觀音肉桂茶十分簡單：

1. 將鐵觀音茶葉放入過濾網中,沖洗干凈。
2. 將肉桂洗凈后切成小段。
3. 將鐵觀音茶和肉桂放入茶壺中。
4. 用80℃-90℃的水沖泡2-3分鐘。
5. 即可享受美味的鐵觀音肉桂茶。

鐵觀音肉桂茶的健康功效

鐵觀音肉桂茶不僅美味,還有以下健康功效：

• 增強免疫力
• 降血壓,血脂
• 促進消化,減肥
• 清熱解毒,抗菌
• 改善血液循環,預防心血管疾病

現在,您可以在家中輕松制作出美味又健康的鐵觀音肉桂茶了！