龍井茶是中國十大名茶之一,產自浙江杭州,因為其色澤翠綠,香氣鮮爽,滋味鮮美,形狀秀麗而聞名于世。而菊花則是傳統的中藥材,有清熱解毒,利咽消腫,鎮靜安神等功效。這兩種天然的食材搭配在一起泡茶,不僅味道好,還有不少養生好處。

龍井茶中含有茶多酚,咖啡堿,氨基酸等多種營養成分,有利尿,生津,除煩等功效。常喝龍井茶可以消除疲勞,提高免疫力,降低血脂,防止心腦血管疾病等。而菊花則含有黃酮類,揮發油,維生素C等成分,具有清熱解毒,降血壓,抗菌等作用。搭配在一起泡茶,不僅能夠讓茶湯香氣更加醇厚,還能增加養生功效。

具體的泡法為：將干燥的龍井茶和菊花放入茶壺中,用80度左右的水沖泡,等待1-2分鐘即可。你會發現,這種搭配出來的茶湯顏色金黃,細品時,回味悠長,茶香撲鼻。同時,茶湯中還有菊花的清香和龍井茶的鮮爽,非常適合在下午茶時間品嘗。

總之,龍井茶與菊花搭配泡茶,不僅好喝,還能讓你享受養生的好處。如果你還沒有嘗試過這種搭配,那就快去試試吧！