"美食推薦:龍井茶燉牛肉,口感絕佳的古法燉品!"
龍井茶燉牛肉是一道具有浙江地方特色的菜品,以牛肉為主料,配以具有鮮香味的龍井茶葉,用古法燉制而成。它的口感絕佳,令人回味無窮。
烹制方法
1. 準備材料,選用優質牛肉和鮮嫩的龍井茶葉。
2. 牛肉切塊后焯水去血水,撈出瀝干。
3. 熱鍋加油,放入蔥姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至表面略微變色。
4. 加入適量的清水,煮開后撇去浮沫。
5. 放入龍井茶葉,調入鹽、料酒、生抽等調料,用小火燉煮2-3小時,至牛肉入味。
6. 最后可根據個人口味加入蔬菜等配料,再燉煮10-15分鐘即可。
食用方法
將燉好的龍井茶牛肉裝盤,淋上湯汁,撒上蔥花和香菜即可食用。
此外,還可以將燉好的龍井茶牛肉與米飯、面條等搭配食用,口感更佳。
營養價值
龍井茶燉牛肉不僅口感絕佳,而且營養價值也很高。牛肉富含蛋白質、鐵、鋅等營養元素,能夠增強體力,促進肌肉生長;而龍井茶葉中含有豐富的茶多酚,能夠抗氧化、防癌抗癌、降低血脂等。兩者搭配燉制,既能夠提高營養價值,又能夠使得口感更加鮮美。
小貼士
1. 選擇優質的牛肉和龍井茶葉,才能夠燉制出更好的口感。
2. 燉制時間要足夠,才能夠使牛肉入味,口感更加鮮美。
3. 可以根據個人口味適量添加配菜,如胡蘿卜、土豆等,更加營養豐富。
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