在這個充滿各種病菌和病毒的時代，如何提高免疫力是我們每個人都需要關(guān)注的問題。而碧螺春黃芪泡水就是一種非常好的方法。

什么是碧螺春黃芪？

碧螺春是中國十大名茶之一，產(chǎn)于江蘇蘇州太湖洞庭山麓。它的外形扁平卷曲，色澤嫩綠，香氣清新高雅，味道清爽甘醇。而黃芪則是一種中藥，具有養(yǎng)生、益氣、強(qiáng)身的功效。

如何泡制碧螺春黃芪茶？

將適量的碧螺春和黃芪放入茶壺中，沖入約70℃的熱水，待茶葉散開后，再沖入沸水，靜待3-5分鐘即可飲用。

碧螺春黃芪泡水的功效

• 提高免疫力：黃芪具有益氣固表的作用，可以增強(qiáng)人體免疫力，對于預(yù)防感冒、感染等有一定的幫助。
• 抗氧化：茶葉中含有豐富的茶多酚，可以有效地抵抗自由基的損害，保護(hù)人體細(xì)胞的健康。
• 降低血壓：碧螺春茶葉中含有一種叫做茶氨酸的物質(zhì)，可以有效地降低血壓。
• 排毒養(yǎng)顏：茶葉中的芳香物質(zhì)可以促進(jìn)人體的代謝，幫助排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，同時還具有養(yǎng)顏的作用。

總之，碧螺春黃芪泡水是一種健康、美味的飲品，而且非常適合現(xiàn)代人的生活方式。如果你想提高免疫力，不妨試試這種好方法。