茶葉作為我國傳統的飲品，具有多種養生功效。而經過不同的搭配，還能夠制作出更為適合不同人群的茶飲。今天，我們來介紹一種新穎的茶葉搭配方式——龍井茶與枸杞、紅棗、桂圓一起泡的美味與養生功效。

材料準備

• 龍井茶葉
• 枸杞
• 紅棗
• 桂圓
• 開水

制作方法

1. 將適量的枸杞、紅棗、桂圓放在茶杯中
2. 用開水沖泡茶杯中的枸杞、紅棗、桂圓，約3分鐘后取出
3. 將龍井茶葉放入茶杯中
4. 再次用開水沖泡茶杯中的茶葉，約2-3分鐘后即可飲用

功效介紹

這種茶葉搭配方式不僅僅具有美味的口感，而且還具有多種養生功效：

• 龍井茶：龍井茶是一種綠茶，富含茶多酚、咖啡堿等多種有益物質，能夠提高人體免疫力，還具有降脂、防癌等功效。
• 枸杞：枸杞是一種滋補佳品，能夠提高人體免疫力，還具有明目、滋肝、潤肺等功效。
• 紅棗：紅棗是一種常見的滋補食品，能夠提高人體免疫力，還具有補氣、養血、安神等功效。
• 桂圓：桂圓是一種補血佳品，能夠提高人體免疫力，還具有健脾、益腎等功效。

因此，這種茶葉搭配方式既能夠美味可口，又能夠滋補養生，是一種非常適合現代人的茶飲。