龍井茶是中國的一種名茶，因產于杭州市西湖區龍井村而得名。而龍井茶中的白色芝麻，是茶葉中常見的一種配料，常常被人忽視。其實，白色芝麻在茶葉中的功效非常出色。

白色芝麻的營養成分

白色芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質等營養成分。其中，鈣的含量非常豐富，比牛奶還高，有助于增強骨骼和牙齒的健康。此外，白色芝麻還含有豐富的亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇、預防心血管疾病。

白色芝麻的功效

白色芝麻具有很多的功效，包括護肝、養顏、滋補等等。

護肝

白色芝麻中的谷氨酸還原酶是一種維生素B族成分，可以幫助肝臟排毒解毒，有助于保護肝臟健康。

養顏

白色芝麻中含有更多的亞油酸和亞麻酸，有助于保持皮膚的彈性、滋潤和光澤。此外，芝麻中的鋅元素還有助于控制皮脂分泌，預防痤瘡。

滋補

白色芝麻中的糖類、蛋白質等營養成分，能夠增強身體的免疫力，提高機體抗病能力。

龍井茶中的白色芝麻

龍井茶中的白色芝麻，是傳統的茶葉配料之一，除了具有白色芝麻的豐富營養成分和功效之外，還能夠增加茶葉的香味和滋味，讓人在品嘗茶葉的同時，也能夠享受到白色芝麻的各種好處。

小結

龍井茶中的白色芝麻，是一種非常健康的配料。它具有豐富的營養成分和多種功效，能夠護肝養顏、滋補身體。在品嘗龍井茶的同時，也可以享受到白色芝麻的美好效果。