【解讀】碧螺春花茶:上火還是降火?
碧螺春是一種著名的中國綠茶,而碧螺春花茶則是在碧螺春的基礎上加入了花瓣和其他草藥制成的茶飲。那么,它到底屬于上火還是降火的茶呢?
首先,我們來了解一下什么是“上火”和“降火”。在中醫上,上火是指身體內部有過多的熱氣,導致口干舌燥,口腔潰瘍,痤瘡等癥狀。而降火則是指通過飲食或藥物來清除體內的熱氣,緩解這些癥狀。
那么,碧螺春花茶屬于上火還是降火呢?其實,這個問題并不簡單。因為碧螺春花茶中加入的花瓣和草藥不同,對身體的影響也會不同。一般來說,花茶中加入的菊花,玫瑰等花瓣都有清熱解毒的功效,可以緩解上火癥狀。而加入的柚子,金銀花等草藥也有清熱解毒的作用,可以降低體內熱氣。
但是,需要注意的是,花茶中加入的糖等甜味成分會增加茶飲的熱量,容易導致上火。因此,在飲用碧螺春花茶時,應該盡量少加糖或者選擇低熱量的甜味劑。
總的來說,碧螺春花茶既有降火的作用,也有上火的風險,這取決于加入的花瓣和草藥以及加糖的量。因此,在選擇花茶時,應該根據自己的體質和口味來選擇。