金駿眉

金駿眉是一種高檔的紅茶，產自中國福建省武夷山。

金駿眉茶湯呈紅色，清香高雅，有蜜香、果香和花香，口感醇厚回甘。

• 金駿眉含有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素和礦物質等多種營養成分，有助于提高免疫力，預防心血管疾病，降低血脂和血糖。
• 金駿眉還有美容養顏的作用，可以清熱解毒、消除疲勞、美白肌膚、減少皺紋。

陳皮

陳皮是曬干的青皮，是一種中藥材，常用于中醫臨床，也常用于烹飪調料。

陳皮泡茶的茶湯呈金黃色，有清香和陳皮的香氣，口感略帶苦澀和酸味。

• 陳皮具有祛痰止咳、開胃消食、健脾養胃、調理氣血的功效，有助于緩解胃腸不適、消除口臭和減輕感冒癥狀。
• 陳皮還有美容養顏的作用，可以清熱解毒、祛除痘痘、淡化色斑、保濕滋潤肌膚。

泡茶方法

泡金駿眉茶可以用高溫瓷杯或玻璃杯，用沸水沖泡即可，每次用量約為2-3克。

泡陳皮茶可以用陶瓷或玻璃茶壺，先用熱水清洗，再用沸水沖泡，每次用量約為3-5克。

小貼士

• 金駿眉和陳皮都含有較高的茶多酚和揮發油，泡茶時不要用沸水過多，否則會破壞這些營養成分。
• 金駿眉和陳皮都有一定的利尿作用，一天不要喝太多，以免影響水分平衡。
• 金駿眉和陳皮泡茶適合早上或下午飲用，晚上不宜飲用，以免影響睡眠。