金駿眉是一種經典的高山茶，產于福建武夷山。這種茶葉口感清香爽口，受到了廣大茶友的追捧。然而，有些人擔心喝金駿眉會上胃火，到底是真的嗎？下面我們來解析一下金駿眉的功效與副作用。

金駿眉的功效

1. 提神醒腦

金駿眉含有豐富的咖啡堿和茶堿，可以刺激中樞神經，提高人的警覺度和反應能力。

2. 改善消化

金駿眉還含有豐富的多酚類物質，具有很好的抗氧化和清除自由基的作用，有助于消除胃酸，改善腸胃功能。

3. 預防癌癥

金駿眉富含茶多酚，可以抑制致癌物質的生成，有助于預防癌癥的發生。

金駿眉的副作用

1. 上胃火

對于一些胃部敏感的人來說，可能會出現上胃火的情況。因此，建議在飲用金駿眉前，先吃些食物或者用溫水沖泡茶葉，以減輕金駿眉的刺激。

2. 多喝易失眠

金駿眉中的茶堿和咖啡堿具有興奮作用，如果晚上喝太多，容易導致失眠。

金駿眉的喝法

1. 泡茶壺

將3-5克金駿眉放入茶壺中，注入90℃的熱水，浸泡2-3分鐘，即可品嘗。

2. 直接沖泡

將3-5克金駿眉放入杯中，注入90℃的熱水，浸泡2-3分鐘，即可直接飲用。

綜上所述，金駿眉的功效多，但也存在一些副作用。在飲用金駿眉時，建議根據自己的身體狀況和口感來選擇恰當的喝法和飲用量，以免影響健康。