現代人生活壓力大，很多人會選擇喝茶來緩解壓力。但是有些人喝茶后會發現睡眠質量下降，難以入眠。這是因為茶葉中的咖啡因會刺激中樞神經系統，影響睡眠。那么喝金駿眉會影響睡眠嗎？

金駿眉是一種名貴的綠茶，產于中國福建省武夷山區。它不僅有香氣濃郁、滋味鮮爽的特點，還具有多種益處。金駿眉的主要成分是茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等。其中茶多酚是金駿眉最重要的成分，具有抗氧化、抗癌、降血壓、降血脂等作用。而咖啡堿則是茶葉中的興奮劑，能夠促進神經系統的興奮，提高人的警覺性。

但是不同于一些紅茶、普洱茶等茶葉，金駿眉中咖啡堿的含量較低，一般每100克茶葉中的咖啡堿含量在30毫克左右。而且金駿眉中茶多酚和其他成分能夠抑制咖啡堿的興奮作用，降低其對人體神經系統的刺激。因此，喝適量的金駿眉不會影響睡眠，反而有助于放松身心，提高睡眠質量。

然而，需要注意的是，如果你喝的金駿眉是加工不當、質量不佳的茶葉，其中可能會含有過多的農藥殘留、重金屬等物質，這些物質可能對人體健康產生負面影響。因此，在購買金駿眉時，一定要選擇正規渠道、信譽好的品牌或商家，避免購買到假冒偽劣的茶葉。

綜上所述，喝金駿眉不會影響睡眠，但是要選擇好的茶葉、適量飲用，才能發揮其對健康的益處。