鐵觀音，是一種高檔的中國茶葉，在茶葉市場上備受歡迎。但你知道嗎？除了泡茶外，鐵觀音還可以用來泡腳，有許多好處。

健康

鐵觀音含有豐富的維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鋅、鐵等，能夠抗氧化、防衰老、提高免疫力。鐵觀音泡腳可以讓這些營養成分通過足底透皮吸收，起到滋補身體的作用。

舒適

鐵觀音泡腳具有溫熱效果，能夠促進腳部血液循環，緩解腳部疲勞，舒緩神經系統，有助于睡眠。同時，鐵觀音的香氣還能夠讓人心情愉悅，增強身體的舒適感。

緩解疲勞

鐵觀音泡腳還有助于緩解疲勞。現代人長時間坐在電腦前，容易導致腿部肌肉僵硬和血液循環不暢。泡腳可以放松肌肉，促進血液循環，消除疲勞。鐵觀音泡腳還可以預防和緩解腿部水腫，改善腿部血液循環。

總之，鐵觀音泡腳是一個既健康又舒適的選擇，尤其是對于長期久坐、腿部疲勞的人群。你可以在家里準備一個泡腳桶，放入適量的鐵觀音，加入適量的熱水，泡上15-20分鐘，效果更佳。試試吧，你會發現它帶來的放松和滋補效果絕對超出你的想象。