龍井茶是我國的綠茶之一,產于杭州市西湖區(qū)龍井村,因產地而得名。龍井茶外形緊細圓直,色澤翠綠欲滴,香氣清幽,滋味鮮爽甘醇,是綠茶中的佳品。

每晚喝一杯龍井茶,有以下驚人的功效：

• 降低血壓,血脂：龍井茶中的茶多酚可以降低血壓,血脂,對于高血壓,高血脂的人群特別適宜。
• 抗氧化,抗衰老：茶多酚有很強的抗氧化作用,可以延緩細胞老化,保護心腦血管,減緩皮膚老化。
• 促進消化,減肥：龍井茶中的兒茶素可以促進胃液分泌,幫助消化,還可以抑制脂肪的合成,有助于減肥。
• 提神醒腦,緩解壓力：茶葉中的咖啡因可以刺激中樞神經系統(tǒng),提高警覺性和注意力,緩解疲勞和壓力。

除此之外,龍井茶還可以預防口腔疾病,增強免疫力,防癌抗癌等。所以,每晚一杯龍井茶,可以幫助我們享受健康的生活。