鐵觀音炒蛋-簡單易學的家常美食,讓你享受不一樣的味道
作為中國傳統名茶之一的鐵觀音,不僅可以泡茶喝,還可以用來做美食。今天我們來介紹一道簡單易學的家常美食——鐵觀音炒蛋。
炒蛋是一道非常簡單的家常菜,只需要把雞蛋打散,加入適量的鹽和胡椒粉,翻炒一下就可以了。而加入鐵觀音茶葉,不僅可以增加口感,還可以讓蛋香更加濃郁。
下面是具體的做法:
1. 準備好雞蛋、鐵觀音茶葉和調料(鹽、胡椒粉、食用油)。
2. 把鐵觀音茶葉放入杯子中,用少量開水沖泡,焯水后撈出備用。
3. 把雞蛋打散,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻。
4. 熱鍋涼油,加入蛋液,用鏟子不停地翻炒,待蛋液凝固后,加入焯過水的鐵觀音茶葉,繼續翻炒均勻。
5. 炒至鐵觀音茶葉略微變干,蛋熟后,關火出鍋即可。
鐵觀音炒蛋不僅色香味俱佳,而且富含蛋白質和茶多酚等營養成分,是一道既健康又美味的家常菜??靵碓囋嚢桑?/p>